Yerel yönetimlerde çalışmalar yürütülürken ortaya çıkan stres unsurunun iyi tanımlanması, yönetilmesi ve avantaja çevrilmesi kurumları güçlü ve dinamik kılmaktadır. Problem çözme ve stres ile barışık yaşabilmeyi öğrenmek ve çalışmalarda verimliliği sağlamak stresle mücadele etme tekniklerinin kullanılmasıyla mümkündür.
Hedefler
Katılımcıların, sağlığını ve iş verimliliğini etkileyen stres ile başa çıkabilme konusunda yetkinliğini geliştirmek ve problem çözme ve stres yönetimi konusunda temel analizlerini yaparak stresle mücadele etme tekniklerini öğrenmelerine katkı sağlamak hedeflenmektedir.
İçerikler
- Stresi Tanımak
- Bedene ve Duygularıa Duyarlılık Geliştirmek
- Stres Altında Olmanın Yararları
- Stresin Hasarları
- Strese Neden Olan Etkenleri Erken Algılama
- Yaşam Tarzı ve Stres Dengesi
- Beden Zihin Bütünlüğü
- Kronik / Akut Stres
- Stres Tepkileri
- Stresin Etkilerini Gidermek İçin Bazı Teknikler
- Strese ve Kişiliğe Göre Hobiler
- Strese Karşı Dayanıklılığı Artırma Yolları
- Karar Alma Mekanizmasını Doğru Kullanma
- Kişisel Değişim Yönetimi
- Stres Yönetiminde Kurumsal Yaklaşım Teknikleri
- İnsan İlişkilerinin Temel Unsurları
- İletişim Hataları ve Çözüm Yöntemleri
- Belediyecilikte Departmanlar Arası Etkili İletişim
- Belediyecilikte Vatandaş ile Etkili İletişim
- Problemleri Avantaja Dönüştürme Teknikleri
- İletişim ve İkna Teknikleri
- Stres Yönetimi ve Pozitif Çözümleme Şablonları
- Etik Yaşam Kuralları
Süre
1-2 gün
Katılımcılar
Belediye yöneticileri ve personelleri